Bàn Nâng Hạ Chiều Cao
Voucher dành cho bạn
Freeship
Giảm 50.000
Giảm 20.000
Giảm 100.000
-2.103.000Trả góp 0%
5.0 (3)
Bàn Nâng Hạ Chiều Cao Thông Minh Bằng Điện Iron Work BNH003
4.999.000đ
MUA NGAY
-2.160.000Trả góp 0%
-1.359.000Trả góp 0%
5.0 (4)
Bàn Nâng Hạ Chiều Cao Thông Minh Bằng Điện Gaming Iron X BNH006
6.499.000đ
MUA NGAY
-873.000Trả góp 0%
5.0 (6)
Bàn Làm Việc Di Động Thông Minh, Nâng Hạ Thủy Lực SITGO Fufutech
3.490.000đ
MUA NGAY
Lọc
Câu hỏi thường gặp
Bàn nâng hạ chiều cao có tốt không?
Tốt cho người ngồi làm việc lâu: đổi tư thế đứng - ngồi xen kẽ giúp giảm áp lực lên cột sống và đỡ ì trệ. Loại chỉnh điện có mô-tơ êm, nhớ được vị trí, tiện hơn hẳn loại quay tay.
Nên đứng làm việc bao lâu mỗi ngày?
Khuyến nghị phổ biến là xen kẽ: cứ 30-60 phút ngồi thì đứng 10-15 phút, tổng 1-2 giờ đứng mỗi ngày rồi tăng dần theo thể trạng. Quan trọng là đổi tư thế đều đặn, không phải đứng càng nhiều càng tốt.
Bàn nâng hạ phát huy tác dụng nhất khi đi cùng ghế đổi được tư thế ngồi - đứng xen kẽ; xem thêm cách ghế công thái học phù hợp bàn nâng hạ để giữ khuỷu tay vuông góc ở cả hai độ cao.
